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我们的身体绝不能慢慢适应，必须立马从“多吃多存”的储能模式，切换到“少吃、必要时燃烧救命脂肪”的耗能模式。

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让他重新体验：现实里有个人是站在我这边的，不需要我考满分也值得被陪伴。

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只不过有胃癌或是肿瘤家族史的人，患上胃癌的风险，会比普通人群高出数倍。

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副作用和症状： ①长期大量服用可能导致消化系统的不良反应：如厌食、恶心、腹胀及黄色尿等； ②妊娠期叶酸耐受量：一般认为妊娠期每日摄入叶酸不应超过1mg； ③维生素B12缺乏：长期服用超过1mg的叶酸，可掩盖维生素B12缺乏的早期表现，进而导致神经系统损伤； ④药物相互作用：高剂量的叶酸可能干扰抗惊厥、抗癫痫药物的作用，增加惊厥或癫痫发作的风险； ⑤遗传影响：长期过量摄入叶酸可能影响人类基因，并可能导致子代对于某些疾病的抵抗力减弱。

这两个指标同等重要。

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很多以往不适合靶向药的患者，比如吸烟的男性，反而更可能从免疫治疗中获益，相当一部分患者的肿瘤可以持续控制好几年。

不要想着“削掉芽还能吃”，因为毒素已经扩散到整个土豆。

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孕早期是胎儿器官发育关键期，用药需格外审慎。

1957年，陈叔通针对当时“冒进”与“反冒进”的斗争曾委婉提出：“‘矫枉必须过正’是否永远都是金科玉律，值得研究。

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从解剖学上讲，有一个概念叫“冠心病等危症”——意思是得了糖尿病，就相当于得了冠心病。

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